Rozwijaj swoją wiedzę o zdrowiu
Zdrowie zaczyna się od świadomości
Kluczem do jego poprawy jest zdobycie wiedzy i umiejętności, które można wykorzystać na co dzień. Moje wykłady i warsztaty dietetyczne to nie tylko solidna dawka merytorycznych informacji, ale również praktyczne wskazówki, które ułatwiają wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych.
Prowadzę wykłady i warsztaty dla:
- osób dorosłych, młodzieży i dzieci,
- grup zorganizowanych od 5 osób,
- firm oraz grup indywidualnych, instytucji, szkół, uczelni i inne.
Spotkania skierowane do osób, które chcą nauczyć się zdrowo żyć, stworzyć swoje własne nawyki żywieniowe i nauczyć się cieszyć jedzeniem!
Podczas tych spotkań nauczysz się, jak prawidłowo komponować posiłki, stosować zioła w celu wspierania odporności organizmu,
unikać typowych błędów i pułapek żywieniowych, a także jak skutecznie zadbać o zdrowie w harmonii z naturą.
Główna tematyka wykładów
- dietetyka
- zdrowe nawyki
- zdrowie
- zdrowy styl życia
- technologia żywności
- towaroznawstwo żywności
- ziołolecznictwo
Główna tematyka warsztatów
- przygotowywanie mieszanek ziołowych
- warsztaty kulinarne dla osób zdrowych i chorych
- przygotowywanie programów kulinarnych
Jak zapisać się na wykłady i warsztaty?
Skontaktuj się ze mną
telefonicznie, mailowo lub przez formularz kontaktowy na stronie.
Wybierz temat i formę zajęć
pomogę dostosować treści do Twoich potrzeb.
Zarezerwuj termin
spotkajmy się w wybranej przez Ciebie lokalizacji.
Wygodne formy warsztatów oraz wykładów
Wybierz formę spotkania, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom:
Warsztaty prowadzone w mojej zielarni. Przy kubku aromatycznych ziół poruszamy ważne sprawy związane ze zdrowymi nawykami żywieniowymi oraz naturalnymi metodami.
Spotkania online to wygodna forma nauki bez wychodzenia z domu. Podczas warsztatów omawiamy zdrowy styl życia oraz naturalne metody wspierania organizmu. Wszystko w kameralnej, przyjaznej atmosferze!
Rozwijaj swoją wiedzę o zdrowiu!
Na bieżąco dzielę się swoim doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami